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黃秋葵盆栽
 
(健康醫療網/李義輝報導)國內生機飲食正夯,許多天然植物、草藥成為替代或輔助治療疾病的方法,彰基體系醫院鹿基分院營養師徐嘉罄指出,口感黏黏的秋葵已經成為最熱門的研究對象,初步發現,秋葵具有抗發炎、抗菌,以及治療尿蛋白、口腔潰瘍、燒傷等效果。
徐嘉罄營養師指出,秋葵又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆,屬錦葵科。可能起源於埃塞俄比亞和熱帶地區,大約公元前12世紀的古埃及人所栽培,在亞熱帶和暖溫帶地區廣為流傳,是一種具經濟價值的蔬菜。臨床顯示,秋葵含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、礦物質和維生素,還有植物固醇、黃酮類、鞣質、酚類化合物等具抗養化能力,傳統治療上,藥用性相當廣。

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水耕菜簡單種,無藥害真輕鬆  
 
水耕蔬菜最怕的是硝酸鹽太超標,因此特地到主婦聯盟購買硝酸鹽試紙檢測我的水耕菜的硝酸鹽含量到底有多少?

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陽台菜園~我的水耕自動循環系統(2)
 

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陽台菜園~我的水耕自動循環系統(1)
 
準備材料:
塑膠皿8個(約34×45×11cm)、塑膠皿10個(約20×28×10cm)-墊高用、塑膠皿1個(放沉水馬達、裝備用養液用)、保麗龍板4塊(取90cm×36cm×17mm,裁剩的當遮陽用)-每塊挖孔40穴直徑約23mm、2分塑膠管、1.5分塑膠管、三通1個、沉水馬達(8W)1個、定時器1個(機械式)、泡棉、喇叭口2個(取600cc保特瓶裁切)。

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水耕-<裂葉茼蒿>
 
一般山茼蒿
俗名:山茼蒿、神仙菜、野木耳、飢荒菜、飛機菜、太子草

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水耕-<菊苣>
菊苣
草名:菊苣
別名:卡斯尼、皺葉苦苣、明目菜

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